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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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出汗时散发出难闻的气味,通常是由于汗液中的细菌分解汗液中的物质所导致的。要解决这个问题,首先需要了解汗液的性质以及细菌的作用。

人体有两种汗腺:一种是小汗腺,主要分布在全身;另一种是顶泌汗腺,主要集中在腋窝、腹股沟等部位。顶泌汗腺分泌的汗液中含有一些蛋白质,这些蛋白质在皮肤表面被细菌分解后会产生异味。饮食、荷尔蒙变化、情绪波动等因素也会影响汗液的成分,进而影响汗液的气味。

为了有效解决臭汗的问题,可以采取以下措施:保持良好的个人卫生习惯,每天洗澡并彻底清洁腋窝等容易出汗的部位;选择透气性好的衣物,避免穿着合成纤维的衣物,因为这些材料不利于汗液蒸发;使用抗菌止汗剂,尤其是在炎热的天气或运动后,可以减少汗液分泌,降低细菌生长的机会;保持饮食健康,避免食用辛辣、油腻的食物,这些食物可能会加重汗液的异味。

【生活小贴士:】

1. 每天洗澡并使用抗菌沐浴露清洁腋窝。

2. 选择棉质或其他天然纤维制成的衣物,以增加透气性。

3. 减少辛辣、油腻食物的摄入,保持饮食清淡。

4. 使用抗菌止汗剂,特别是在运动或天气炎热时。

2025-09-30 15:14

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臭汗

臭汗症(bromhidrosis)是指带有臭味的汗而言,有全身性臭汗症与局部性臭汗症两种,后者以腋臭和足臭为常见。

  • 症状起因:人体皮肤的大量臭味汗液常是由于大汗腺分泌汗液异常引起。主要分布有腋部、乳晕和会阴部、外耳道,往往女性较多。大汗腺受内分泌的影响,在童年时开始,逐渐加剧,至老年则逐渐减轻或消失。临床上有一些患者有家族史,可能与遗传有关。外国人的臭汗症患者多而重。一些物质如咖喱、洋葱、酒、砷剂使用的人汗液可带有特殊气味。 正常小汗腺分泌的汗液常常是无气味的,但在多汗的情况下,汗液被表面附生细菌分解,释放出脂肪酸,形成臭味,这是外用抗菌药物有效的原因,少见的臭汗症可在精神或神经系统损害时产生。全身性臭汗症往往是一种生理性变化,通常和神经有关,只有少数是病理性的,臭汗症病人常伴有多汗,有人统计100例臭汗症中86例伴有多汗症。

  • 可能疾病: 多汗症 热汗 狐臭 阴汗

  • 就诊科室:中医

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