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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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对口疮,也称为口腔溃疡或复发性口腔溃疡,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔内出现一个或多个疼痛性的小溃疡。这些溃疡通常为圆形或椭圆形,边缘清晰,表面覆盖有黄色或白色的假膜,周围有红晕。

对口疮的出现可能与多种因素相关。例如,免疫系统的反应异常、压力、营养不良(如缺乏铁、维生素B12或叶酸)、口腔损伤(如刷牙过于用力、食用过硬的食物)、某些食物过敏或刺激(如辛辣食物)等都可能是诱发因素。溃疡通常在口腔内侧、舌头或牙龈上出现,疼痛感在进食、说话或饮水时会加剧。溃疡的大小和数量因人而异,一般持续时间为7到10天,但也可能更长。

如果口腔溃疡持续时间超过两周,或者伴有发热、体重减轻、吞咽困难等症状时,应立即就医,因为这可能是某种更严重疾病的信号,如口腔癌或其他系统性疾病。保持良好的口腔卫生、避免已知的刺激物和过敏原,以及维持均衡的饮食习惯,对于预防和管理口腔溃疡非常重要。需要注意的是,虽然口腔溃疡通常是良性的,但频繁发作或持续存在的溃疡需要专业医生的评估,以排除其他潜在的健康问题。

【预防小贴士:】

1. 保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙和使用牙线。

2. 避免食用过硬、过热或辛辣的食物,减少对口腔黏膜的刺激。

3. 保持均衡的饮食,确保摄入足够的维生素和矿物质。

4. 管理压力,通过运动、冥想等方式保持心理健康。

2025-09-30 19:53

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