首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 皮肤> 脸上皮肤外油内干怎么办

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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

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脸上皮肤外油内干的情况通常是由于皮脂分泌不均导致的。这种情况下,皮肤的角质层可能已经受损,导致水分流失,同时皮脂腺分泌过多油脂,形成一种内外失衡的状态。

外油内干的皮肤问题,往往与皮脂膜的不平衡有关。皮脂膜是皮肤表面的一层保护膜,主要由皮脂腺分泌的油脂和角质细胞的代谢产物组成。当皮脂分泌过多时,会形成一层厚重的油脂层,导致毛孔堵塞,形成外油的现象。同时,皮肤屏障功能受损,导致水分流失加剧,形成内干的现象。这种不平衡状态往往与遗传、饮食、环境因素、皮肤护理方式等多方面因素有关。

为了改善外油内干的皮肤状况,首先需要调整日常的护肤步骤,确保清洁、补水、保湿三步到位。选择适合自己皮肤类型的洁面产品,避免使用过于刺激的产品,以免破坏皮肤屏障。在清洁后,使用含有透明质酸、甘油等保湿成分的水剂产品,帮助皮肤补充水分。接着使用乳液或凝胶状的保湿产品,为皮肤提供持久的保湿效果。还可以使用含有水杨酸或果酸的护肤品,帮助去除角质层,促进皮肤新陈代谢,改善皮脂分泌。

【生活小贴士:】

1. 选择适合自己皮肤类型的护肤品,避免使用过于油腻的产品。

2. 定期使用温和的去角质产品,帮助去除堵塞毛孔的老化角质。

3. 保持良好的生活习惯,注意饮食均衡,避免摄入过多的油腻食物。

4. 注意防晒,避免长时间暴露在强烈阳光下,以免加重皮肤负担。

2025-09-30 09:03

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脂溢性皮炎 (脂溢性湿疹,面部脂溢性皮炎)

脂溢性皮炎(seborrhoeicdermatitis)是指皮脂腺分泌功能亢进。表现为头皮多脂、油腻发亮、脱屑较多,在皮脂发达部位较易发生,是发生在皮脂溢出基础上的一种慢性炎症,损害为鲜红或黄红色斑片,表面附有油腻性鳞屑或痂皮,常伴有不同程度瘙痒,成年人多见,亦可见于新生儿。

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