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排泄功能不好怎么调理
补充说明：排泄功能不好怎么调理
2021-07-12 17:26
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
排泄功能不好可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
如果排泄功能不好，患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、火锅等。可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等，有利于身体健康。
2、运动调理
在日常生活中，也可以适当参加体育锻炼，比如打太极、慢跑等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而缓解排泄功能不好的情况。
3、药物调理
如果通过饮食调理、运动调理的方式无法得到改善，患者可以在医生的指导下服用乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过针灸、推拿等方式进行缓解。
2021-12-01 11:22
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