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苏振波 主任医师 哈尔滨市骨伤科医院 三甲

擅长:四肢骨肢、软组织损伤保守与手术治疗,颈腰椎疾病,关节畸形的矫正,人工关节置换术,关节损伤后康复治疗

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孕妇肩颈按摩的时间不宜过长,同时也要注意力度。

孕妇肩颈按摩是指孕妇平躺在床上,然后将双手轻轻地放在孕妇的肩颈部位,再用双手对该穴位进行按摩,可以起到缓解疲劳、舒筋通络的作用。孕妇适当进行肩颈按摩有助于缓解肩颈部位肌肉紧张、痉挛的症状,也可以改善局部血液循环,缓解孕妇的疲劳感。但孕妇的身体比较特殊,在进行肩颈按摩时,需要注意力度,避免用力过大,以免引起不适症状。另外,孕妇在按摩时也需要注意按摩的时间不宜过长,如果按摩时间过长,可能会导致孕妇的局部皮肤出现红肿、疼痛等症状,严重时还可能会导致皮下毛细血管破裂,引起皮下出血的情况。

孕妇在怀孕期间还需要注意避免剧烈运动,注意劳逸结合,以免引起不适症状。同时,孕妇在饮食上还需要注意保持营养均衡,可以适当食用富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需要的营养物质。如果孕妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

2021-07-14 09:41

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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