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红苋菜头煲汤的功效
补充说明：红苋菜头煲汤的功效
2023-07-25 12:48
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
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红苋菜头煲汤的功效一般是补充营养、润肠通便、预防贫血等。
1、补充营养
苋菜头含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、润肠通便
苋菜头含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，具有润肠通便的功效，可以缓解便秘的症状。
3、预防贫血
苋菜头中含有丰富的铁元素，适量食用可以促进体内血红蛋白的合成，具有预防贫血的功效。
除此之外，还具有补血、补钙等功效。但不建议过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等不适症状。若食用后，身体出现不适，还需及时就医诊治。
2023-07-25 12:48
举报红菜头煲汤一般有清肝明目、清热解毒、润肠通便的功效。用于火毒内盛所致的咽喉肿痛、口舌生疮、心烦不寐等有缓解作用。也可用于肝火上炎所致的目赤肿痛、头晕胀痛、耳鸣耳聋、口苦口干等症状。红菜头煲汤还有润肠通便的作用，可用于湿热性质的便秘。另外红苋菜头性味偏寒凉，所以脾胃虚寒或肾阳虚的患者不建议食用。
2021-07-08 15:49
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诸病源候论》卷三十：“府藏冷热不调，气上下哽涩，结搏于喉间，吞吐不利，或塞或痛。故言咽喉不利。”即指咽喉不适；干痛、异物感及呼吸吞咽均不适。
