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吃什么可以调理月经推迟
补充说明：吃什么可以调理月经推迟
a******W 2021-07-14 16:16
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精选回答(1)
吃富含维生素B6、维生素E、钙和镁的食物可以帮助调理月经推迟。这些营养素有助于调节激素水平，改善月经周期。
维生素B6是一种重要的水溶性维生素，它在体内参与多种代谢过程，包括激素的合成和分解。维生素B6能够帮助调节雌激素和孕激素的水平，从而有助于改善月经周期。维生素E是一种强大的抗氧化剂，它能够保护细胞免受自由基的损害，并有助于调节激素水平。钙和镁是两种重要的矿物质，它们在体内参与多种生理过程，包括神经传导和肌肉收缩。钙和镁能够帮助调节激素水平，改善月经周期。
为了调理月经推迟，建议增加富含维生素B6、维生素E、钙和镁的食物摄入。例如，可以多吃一些富含维生素B6的食物，如鸡肉、鱼肉、香蕉、土豆等；富含维生素E的食物，如坚果、种子、绿叶蔬菜等；富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶酪、豆腐等；富含镁的食物，如全谷类、坚果、种子、绿叶蔬菜等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免过度压力等，也有助于改善月经周期。
【生活小贴士：】
1. 多吃富含维生素B6、维生素E、钙和镁的食物，如鸡肉、鱼肉、香蕉、坚果、绿叶蔬菜、牛奶、酸奶等。
2. 保持良好的生活习惯，如规律作息、适度运动、避免过度压力等。
3. 如果月经推迟情况持续存在，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
2025-12-07 13:53
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经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为28～30天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。
症状起因：1.怀孕 可在月经在月经延迟7天后,可用"孕早知试条"测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,"孕早知试条"呈阴性则反之.但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳房胀痛等.当然最后的办法是到医院做B超检查. 2.药物的幅作用 如,长期服用避孕药后内分泌失调,也可造成月经延期.与医生根据患者反映还发现,新一代胃动力药也可能引起.由于胃动力药不易透过血脑屏障,故被认为其对中枢多巴胺受体无抑制作用.中枢多巴胺受体被抑制,致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少,故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少,导致停经及排卵延迟等. 3.手术引起 如,宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟. 4.其他 如精神紧张、压力大,环境改变等心理因素,一些影响内分泌的疾病等.都可以引起月经推迟.
常见检查：
就诊科室：妇科
匹多莫德颗粒剂
本品为免役刺激剂（immunostimulant），适用于细胞免疫功能低下患者：1.呼吸道反复感染（气管炎、支气管炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、耳炎、咽炎、扁桃体炎）；3.泌尿系统反复感染；4.妇科反复感染；可用于预防感染性期病症，缩短病程，减轻疾病的严重度，减少反复发作次数，也可作为急性感染时抗菌药物治疗的辅助用药。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
