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坐月子可以吃包子馒头吗

发病时间：不清楚

坐月子可以吃包子馒头吗

补充说明：坐月子可以吃包子馒头吗

2021-04-30 10:53

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崔婷婷副主任医师湖南中医药大学第一附属医院三甲

擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎

提问

坐月子时一般是可以吃包子和馒头的。但是包子的馅却有些讲究。最好不吃酸菜馅和韭菜馅的包子，以免引起产妇肠胃消化不良。坐月子时建议要保持营养的均衡，多补充蛋白质类，多喝鸡汤、鱼汤、骨头汤这样有利于分泌乳汁。还建议多补充新鲜水果和蔬菜，只有营养均衡才有利于尽快恢复健康。

2021-05-25 14:51

•坐月子 （产褥期）

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

适用药品

乳结泰胶囊

疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。

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定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。

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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。

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健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。

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