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坐月子能吹风扇吗
补充说明：坐月子能吹风扇吗
2021-04-30 10:53
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坐月子一般是指产褥期。产褥期通常是可以吹风扇的，但是要注意风速。
产褥期身体比较虚弱，而且身体免疫力也会有所下降。如果在产褥期期间，长时间处于寒冷潮湿的环境下，可能会使身体受到风寒刺激，从而出现关节疼痛、身体乏力等现象，甚至还会影响到乳汁的正常分泌。如果在产褥期期间适当吹风扇，可以促进身体的血液循环，也可以达到散热的目的，对身体有一定的好处。但如果风速过大，可能会出现感冒的情况，甚至还会影响到乳汁的正常分泌，不利于身体的恢复。
建议在产褥期期间，一定要注意自身的保暖，及时增添衣物，避免受凉。还要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡易消化的食物，也可以多吃富含蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。
2021-05-25 14:51
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
