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灵芝孢子粉怎么吃？
补充说明：灵芝孢子粉怎么吃？
2021-03-30 13:54
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灵芝孢子粉可以直接用温开水冲泡服用，也可以用破壁灵芝孢子粉、灵芝孢子粉胶囊等破壁灵芝孢子粉制成。
灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中形成的极其微小的颗粒及粉质。中医学认为，灵芝孢子粉具有益气养血、扶正固本、滋补肝肾的功效，可用于治疗虚劳体弱、心脾两虚、病后体弱等。破壁灵芝孢子粉和灵芝孢子粉胶囊都是由破壁灵芝孢子制作而成，这两种产品的主要成分都是破壁灵芝孢子。破壁灵芝孢子粉可用温开水直接冲泡服用，而灵芝孢子粉胶囊需要用温开水调成糊状，再用破壁灵芝孢子粉调理。
除了服用灵芝孢子粉外，日常还可多吃灵芝，对身体健康有好处。同时，需注意，这两种产品都需遵医嘱服用，不可盲目自行服用。
2023-07-22 08:07
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孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
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对频繁感冒的人来说，不宜食用灵芝孢子粉，因为感冒时身体常处于发热状态，若食用一些灵芝孢子粉，不利于控制感冒症状，适得其反，会加重感冒症状。与此同时，阴虚火旺的人也不太适合吃灵芝孢子粉，如果阴虚火旺的人吃灵芝孢子粉，会加重阴虚的症状，使虚火上炎，进而导致大便干涩，眼睛红肿，视力模糊，小便赤黄。
2021-04-23 15:10
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
