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无氧运动会导致脱发吗

发病时间:不清楚

无氧运动会导致脱发吗

补充说明:无氧运动会导致脱发吗

a******W 2021-07-14 16:18

脱发 头皮 睾酮 睡眠不足 头发 肌肉酸痛 心脏

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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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无氧运动导致的脱发表现出一定的个体差异,可能与遗传易感性、头皮健康状况等因素有关。
无氧运动如重量训练可刺激睾酮转化为二氢睾酮,后者通过受体作用于毛囊细胞,促进其进入生长期,但同时也可能导致毛囊收缩甚至闭合。此外,运动引起的应激反应和睡眠不足也可能间接影响头发生长周期。
无氧运动还可能会导致肌肉酸痛、增加心脏负担等副作用。因此,在进行无氧运动时,应注意适量,并结合有氧运动以减少风险。
对于脱发问题,建议关注饮食均衡,避免过度压力,同时注意使用温和的洗发产品,保持头皮健康。若脱发问题持续或加剧,应及时咨询专业医生。

2024-03-23 06:19

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脱发 (掉头发,秃头,鬼剃头)

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