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孙明丽 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:白血病,淋巴瘤,多发性骨髓瘤,缺铁性贫血,巨幼细胞性贫血,再生障碍性贫血,溶血性贫血,骨髓增生异常综合征等

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维生素B12服用最佳时间最好在用餐时间或饭后半小时内服用。饮食中最好含有脂质。维生素E的药代动力学研究表明,50%-80%的维生素E被十二指肠吸收,需要胆盐、膳食脂肪和正常的胰腺功能。它在血液里β脂蛋白结合,贮存在全身,特别是脂肪组织中,贮量可达4年,在肝脏代谢,由胆汁和肾脏排出。长期过量会引起恶心、呕吐、头晕、头痛、疲劳、血小板聚集和血栓形成。

2021-07-05 20:16

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维生素B12 (钴胺素)

维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2~5mg,大部分贮存于肝脏,约为体内总贮存量的80%,其余存在于肌肉、皮肤和骨组织,少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。

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