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女孩青春期发育吃什么促进乳房发育
补充说明：女孩青春期发育吃什么促进乳房发育
2021-07-15 15:25
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女孩青春期发育期通常可以食用富含蛋白质以及维生素的食物，促进乳房发育 。可以食用蛋白质含量较高的食物，比如牛肉、牛奶、蛋类、坚果等，也可以吃优质蛋白质类食物，比如海产品等。同时可以多吃含有维生素类的食物，例如菜花、卷心菜等。在注意饮食的同时，也能够配合胸部局部热敷、按摩胸部，促进乳房血液循环。
2022-02-25 11:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
