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肩部按摩的方法

发病时间:不清楚

肩部按摩的方法

补充说明:肩部按摩的方法

2021-07-06 14:07

风湿性疾病 手掌 肌肉紧张 肩部疼痛 手指 活血化瘀

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精选回答(2)

王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲

擅长:各种骨科疾病:颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复

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肩部按摩的方法一般有滚法、点按法、拍打法等。

1、滚法

将手掌放在肩部,沿着顺时针的方向进行滚动,可以缓解肩部肌肉紧张的状态,改善肩部疼痛的症状。

2、点按法

患者可以用手指按压肩部的穴位,如风池穴、天宗穴等,可以起到疏通经络、活血化瘀的作用,对于改善肩部疼痛有一定的作用。

3、拍打法

患者可以使用空心拳或者是手掌对肩部进行拍打,可以促进局部的血液循环,有助于缓解肩部疼痛的症状。

除此之外,还可以通过梳理筋骨法、按压法等方式进行按摩,但要在医生的指导下进行按摩,避免盲目自行按摩,以免引起不良后果。

2023-07-26 02:19

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崔晓明 主任医师 吉林市人民医院 三甲

擅长:对诊治骨折,股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。

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按摩法、揉法、拿法、擦法、揉法等均可起到肩部按摩的作用。病人可取坐姿势,双手扶膝,医者立正后用揉,拿法在腰背按摩,按摩时应以轻柔为主,以免病人造成不适。假如患上了风湿性疾病,可以选择祛风除湿、活血通络的药物,比如祛风汤、白虎桂枝汤等,在日常生活中要注意多休息,在局部也要保暖。

2021-07-10 10:32

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疾病百科

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

胸腺肽肠溶胶囊

用于:1.用于18岁以上的慢性乙型肝炎患者。因18岁以后胸腺开始萎缩,细胞免疫功能减退;2.各种原发性或继发性T细胞缺陷病;3.某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等);4.各种细胞免疫功能低下的疾病;5.肿瘤的辅助治疗。

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

颈舒颗粒

活血化瘀,温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证,症见颈肩部僵硬、疼痛,患侧上肢窜痛等。

胸腺肽肠溶片

(1)用于慢性乙型肝炎患者。(2)各种原发性或继发性T细胞缺陷病(如:儿童先天性免疫缺陷)。(3)某些自身免疫性疾病(如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、儿童支气管哮喘哮喘性支气管炎等)。(4)各种细胞免疫功能低下的疾病(如:病毒性肝炎,预防上呼吸道感染顽固性口腔溃疡等)。(5)肿瘤的辅助治疗。

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