发病时间：不清楚
补充说明：运动时怎么保护膝盖
2021-07-06 14:07
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运动时保护膝关节的方法主要有以下几种，运动前热身，避免膝关节活动。在热身过程中，要逐渐增加活动量，逐渐过渡到膝关节可以自由活动的状态。运动时可以佩戴护膝，使膝关节保暖，保护周围韧带和肌肉组织，起到适当的固定作用，避免受伤。运动后一定要注意保暖，避免感冒。一旦感冒会引起充血水肿逐渐加重，导致膝关节疼痛症状更加明显。
2021-07-08 17:57
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
