发病时间：不清楚
补充说明：揉肚子是顺时针还是逆时针
2021-07-05 10:26
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精选回答(1)
揉肚子应该选择顺时针的方向进行按摩。这种方法可以帮助结肠的运动有利于肠道的蠕动，建议以肚脐眼为中心，左右手重叠贴于腹部力度适度按顺时针的方向进行腹部按摩。便秘的患者建议在饮食上多食粗纤维的食物，多吃水果、蔬菜比如香蕉、蜂蜜，润肠通便的食物，每天定时大便，注意作息的时间，尽量不要熬夜。
2021-07-07 11:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
