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运动出汗后多久可以洗澡

发病时间:不清楚

补充说明:运动出汗后多久可以洗澡

2021-07-05 10:26

毛细血管 感冒 低血糖 虚脱 风湿病

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刘海丽 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲

擅长:中西结合治疗脑血管疾病,眩晕,失眠等

提问

运动出汗后一般30分钟后可以洗澡。运动出汗后,身体所有的毛细血管都处于开放状态,如果洗澡水温控制不好,很容易引起感冒。另外,运动出汗后立即洗澡,容易产生低血糖或导致虚脱。运动出汗后洗澡还可能会导致风湿病。当运动过后,所有的汗毛孔都处于开放的状态,此时极易风邪和寒邪侵入体内,从而导致风湿病的产生。

2021-07-05 23:25

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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