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为什么劳累过后容易感冒
补充说明：为什么劳累过后容易感冒
2021-07-07 14:24
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劳累可能会导致免疫力下降，导致患者容易受到外部微生物的感染 。建议患者通过多休息和加强体育锻炼，来提高身体的抵抗力。并且可以多食用富含蛋白质的食物，由于生病期间患者对营养的需求相对较多，营养不足抵抗力就会比较差，所以要做到营养均衡。同时合理规划作息，不熬夜，经常熬夜可能会减低人体的免疫力。
2021-07-19 16:39
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
