首页> 内科> 消化内科> 促进排气的方法

精选回答(2)

方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长消化系统疾病的诊治,精通内镜下操作、治疗,已开展胃、肠镜近9万例,小肠镜、胶囊内镜千余例

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促进排气的方法,主要包括适当运动、腹部按摩、适当热敷等,可以有效促进胃肠蠕动,缓解腹胀、腹痛等症状。

1、适当运动

适当进行散步、慢走等运动,可以促进胃肠蠕动,帮助排气。

2、腹部按摩

顺时针方向按摩腹部,可以促进胃肠蠕动,帮助排气。

3、适当热敷

可以用热毛巾热敷腹部,促进局部血液循环,在一定程度上缓解腹胀症状。

除此之外,还可以通过针灸、推拿等方式促进排气。如果出现腹胀症状,可以到正规医院就诊治疗。在日常生活中,要注意饮食健康,不要吃过多产气的食物,比如红薯、土豆等。

2023-07-22 02:33

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黄金祥 主治医师 益阳市第一中医医院 三甲

擅长:擅长内科常见疾病诊疗。

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促进排气的方法如下:1、减少气体产生,在饮食上需要少喝牛奶、豆浆等易发酵产气的食物,戒酒。2、在行为上可以沿顺时针方向按摩肚脐周围,以促进胃肠蠕动,有利于气体的排出。3、可以使用药物来排气,常用的药物有枸橼酸莫沙必利、马来酸曲美布丁加整肠生,前两者有促进胃肠蠕动的作用,后者用来调节肠道菌群,以减少气体产生。

2021-07-19 16:41

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