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李方晓 主治医师 开封市中心医院 三甲

擅长:肾脏相关疾病,肾小球肾炎,肾病综合征,尿路感染,肾衰竭,尿毒症等

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雪莲果生吃就可以。雪莲果是块根类的食物,一般情况下直接生吃雪莲果就行了,可以直接把表皮剔除,然后再切成块儿吃。这样吃能够帮助吸收雪莲果中含有的水分和果糖,而且能够吸收其中含有的多种矿物质,从而增强人体的免疫力,起到降低血压、血脂的效果,还能够美白皮肤以及延缓皮肤衰老。

2021-07-13 15:21

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