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茉莉花茶功效
补充说明：茉莉花茶功效
a******W 2021-07-20 09:42
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医生回答(1)
茉莉花茶具有提神醒脑、生津解渴、疏肝明目、润燥通便、抗衰老等功效作用。由于茉莉花茶的适宜人群及禁忌各有不同，因此建议在饮用前咨询医生或相关专业人士的意见。
1.提神醒脑
由于茉莉花茶中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够刺激中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，从而起到提神醒脑的作用。适量饮用可缓解疲劳、提高工作效率。对于经常熬夜或需要长时间集中注意力的人群，如学生和上班族，具有一定的好处。
2.生津解渴
因为茉莉花茶中的水分可以促进唾液分泌，而茶叶中的鞣质则能刺激口腔黏膜，产生清凉感，从而达到生津止渴的效果。适宜于夏季高温天气下饮用，以补充身体流失的水分，预防脱水。对于长时间待在空调房中的人来说，也有助于保持水分平衡。
3.疏肝明目
中医认为茉莉花茶性平味辛甘，入肝经，有疏肝理气的功效；此外，其还含有丰富的维生素A原，可在人体内转化为维生素A，有助于维护眼睛健康。对于长期对着电脑工作且感觉眼部干涩者，适当饮用茉莉花茶可缓解症状。但不宜过量摄入以防引起视力模糊或其他不良反应。
4.润燥通便
茉莉花茶含有一些天然油脂和膳食纤维，这些成分能够润滑肠道并促进排便。对于存在便秘困扰的人而言，在饭后半小时至一小时之间饮用茉莉花茶可以帮助改善情况。但是不建议空腹喝以免引起胃部不适。
5.抗衰老
茉莉花茶富含多种抗氧化剂，如儿茶素和黄酮类化合物，这些物质能够清除自由基，延缓细胞老化的过程。对于想要保持年轻外貌及健康体魄的人群有益。可以选择无糖或低糖版本进行消费。
需要注意的是，茉莉花茶虽然有一定的保健功效，但对于失眠或神经衰弱患者来说，晚上睡前不宜大量饮用，以免影响睡眠质量。另外，对茉莉花茶过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-09 00:52
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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