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儿童正常的血锌正常值是多少
补充说明：儿童正常的血锌正常值是多少
a******W 2021-07-20 09:42
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血锌是血液中的微量元素锌含量，其浓度通常通过血液检测来确定。正常范围因年龄而异，新生儿至3岁为1.5-3.0 mg/dL，4-11岁为87-110 μg/dL，青少年为87-110 μg/dL。儿童的血锌水平反映了体内锌元素的储存情况。低于下限可能表明缺锌，高于上限可能与代谢紊乱有关。缺锌可以通过调整饮食结构来改善，增加富含锌的食物摄入，如红肉、贝类和坚果。对于轻度缺锌，可通过膳食补充剂如锌制剂来纠正。
建议定期监测孩子的血锌水平，特别是对于生长发育关键期的孩子，以确保其营养均衡。
2023-12-29 16:12
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锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中是必不可少的物质，发挥着极其重要的作用，被誉为"生命之花"、" 智力之源"、““婚姻和谐素””。婴幼儿、儿童和青少年，生长发育速度较快，对锌营养的需求量很高，但往往饮食搭配不合理，容易造成锌摄入量不足。人体缺锌就要及时补充，不然会影响身体机能。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。
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