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能量咖啡的功效和副作用
补充说明：能量咖啡的功效和副作用
2021-07-21 07:59
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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咖啡中含有咖啡因，可以消除疲劳，增强体力，振奋精神，能够精力集中很快进入工作状态。可以预防便秘，有利于减肥。喝酒以后，喝一杯咖啡，可以促进酒精的分解，有解酒的作用，但是晚间不建议喝咖啡，容易导致失眠。也不要空腹状态下喝咖啡，咖啡会刺激肠胃，分泌胃酸，会损伤胃黏膜。喝咖啡还可能会导致成瘾现象，可能增加高血压，患心脏病的风险。
2021-07-21 07:59
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
