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能量咖啡的功效和副作用
补充说明：能量咖啡的功效和副作用
2021-06-08 16:10
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
通常情况下，能量咖啡一般具有提神醒脑、促进新陈代谢等功效。但是如果长期大量饮用，可能会出现影响睡眠、刺激胃黏膜等副作用。
1、功效
能量咖啡中含有大量的咖啡因，适量饮用后可以刺激大脑皮层，使中枢神经系统兴奋，从而达到提神醒脑的作用。此外，该饮品中含有的茶多酚，可以加速体内新陈代谢，促进胃肠蠕动，具有促进消化的功效。此外，饮用能量咖啡还可以促进人体血液循环，加快体内毒素的排出，从而达到辅助减肥的效果。
2、副作用
但需要注意的是，如果长期大量饮用能量咖啡，其中的咖啡因可能会对中枢神经系统造成刺激，从而影响睡眠质量，并且可能会刺激胃黏膜，引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，咖啡因还会加重肾脏负担，可能会导致肾脏功能下降，出现水肿的现象。
除此之外，患者在日常生活中需要注意避免过量饮用咖啡，同时还需避免空腹饮用。如果患者在饮用咖啡后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2021-07-08 15:42
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
