首页> 妇产科> 产科> 孕妇可以吃> 孕妇可以吃青椒吗早期

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鲁超 主治医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:妇科炎症,宫颈疾病,多囊卵巢综合征,月经不调;产科孕期产检问题,宫颈机能不全,前置胎盘,妊娠期高血压,妊娠期糖尿病等。

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早期孕妇可以吃青椒。青椒里面含有丰富营养,例如维生素C、胡萝卜素以及钙与铁等营养物质,可以增强孕妇的身体免疫功能。在孕早期时会因为妊娠反应,很多孕妇都会出现食欲不振,适量食用青椒可以改善食欲不振,孕妇在食用青椒时要控制好量,因为青椒中含有麻痹神经的物质,容易对胎儿的神经造成影响。

2021-05-12 13:55

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维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

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