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孕妇可以喝灵芝鸡汤吗
补充说明：孕妇可以喝灵芝鸡汤吗
2021-04-30 10:53
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张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
孕妇可以适量饮用灵芝鸡汤，但需注意均衡饮食。
灵芝鸡汤中的灵芝具有增强免疫力、促进血液循环等功效，适量摄入对孕妇有益。然而，孕妇在饮食上需要保证营养均衡，避免单一食物过量摄入导致营养失衡或消化不良。因此，在食用灵芝鸡汤的同时，应搭配其他富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以确保孕期营养的全面摄入。
2021-05-25 14:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
