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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

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男性更年期不适多因体内激素水平渐进变化引起,常见表现包括情绪波动、易疲劳、睡眠质量下降、注意力不集中及性欲减退,部分人还会出现潮热、出汗或体重增加。症状轻重因人而异,并非所有男性都会明显经历。保持规律作息、适度运动、均衡饮食及良好社交,有助于平稳度过这一阶段;若不适持续影响生活,建议到正规医疗机构进行个体化评估,切勿自行判断或过度担忧。

2026-01-27 10:44

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•性冷淡 (性欲减退)

性欲减退(sexualhypoactivity)是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。女性叙述性欲减退者比男性多见,文献报道男性为16%~20%,女性为20%~37%。

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