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吃什么维生素对性功能好
补充说明：吃什么维生素对性功能好
2021-07-25 00:21
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吃维生素A、维生素E等对性功能比较好。维生素A，是比较早发现的维生素，促进糖蛋白的合成，促进骨骼生长、性器官的发育，能够维持男性性功能。维生素E，又叫做生育酚，是身体内优良的抗氧化剂，如果缺乏患者男女可能都会没办法进行生育，补充维生素E能够促进精子的形成和提高活力。
2021-10-15 15:32
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维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
