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心肺功能差怎么调整
补充说明:心肺功能差怎么调整
2021-07-20 15:51
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心肺功能差一般可通过以下方法来调整:首先患者可以通过练习呼吸来改善这种症状,深呼吸后,让气体在肺部停留几秒钟,然后吐出来,这样可以有效地锻炼肺部的能力 。其次做一些适当的慢跑或快走训练。同时还可以做一些有氧运动,如爬山、跳绳、打太极等。患者在运动中要有规律,要有节律,运动量不宜过大。
2021-07-24 15:13
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