发病时间：不清楚
男人的性能怎样才能持久？
补充说明：男人的性能怎样才能持久？
a******W 2021-07-26 01:10
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医生回答(1)
依据您的描述，男人假如想要更持久，多锻炼身体，有用降低身体的素质，因此且保持做有氧活动能够补助肾气，让男性在性生活时更加的持久；要养成早睡早起的好习惯，在早晨11点之前入睡能够帮助男性的肾功能恢复。平常可以多吃一些高蛋白、多维生素的食品，比方牛肉、狗肉、韭菜、豆制品之类的。
2021-07-27 01:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
