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过度手淫后应如何调养
补充说明：过度手淫后应如何调养
2021-07-05 10:26
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过度手淫应首先停止。
停止后，增加体育锻炼是必要的，这有助于提升人体免疫系统。推荐患者增加壮阳食物的摄入，以促进性功能的正常恢复。各类水产品，如海参、泥鳅和鱼类，富含形成睾丸激素的关键成分，有助于提高性欲。麦芽油中维生素B和E的含量丰富，维生素E的缺乏可能导致阴茎萎缩，性激素分泌减少。动物性内脏，特别是猪、牛、羊的内脏，因其对肾脏和精气的滋养效果而有益。
2021-07-26 11:21
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