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银耳红枣汤小孩子可以喝吗
补充说明：银耳红枣汤小孩子可以喝吗
2021-07-06 14:07
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王林中 主任医师 鄂州市中心医院 三甲
擅长：在儿科常见病，多发病的诊断和治疗，如小儿贫血，重症肺炎，肾病综合征，慢性腹泻，出疹性疾病、性早熟等等，以及危重症的抢救等方面，积累了较为丰富的经验。
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小孩子可以喝银耳红枣汤。
银耳红枣汤是以银耳、红枣为主要原料制成的一道甜品，营养价值丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等营养物质，可以为人体补充营养，提供能量。银耳富含胶质，可以促进肠道蠕动，红枣可以补气养血，因此适量喝银耳红枣汤对身体有益。
但需要注意，小孩子的消化系统还没有发育完善，不能过量食用银耳红枣汤，以免增加胃肠道负担，引起消化不良。另外，小孩子在喝银耳红枣汤时，需要将银耳泡发，以免银耳中的营养成分流失。
2021-07-20 15:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
