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孕妇什么时候开始左侧睡比较好
补充说明：孕妇什么时候开始左侧睡比较好
2021-04-30 10:53
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一般情况下，孕妇在孕中期开始左侧睡比较好。
在孕早期，由于胎儿比较小，羊水也比较少，此时胎儿在宫腔内的活动范围比较大，胎儿的肢体以及胎盘在宫腔内的位置也不是特别固定。如果此时孕妇采取平卧位的睡姿，可能会导致胎儿在宫腔内出现缺血缺氧的情况，从而影响到胎儿的正常发育，甚至还会出现胎儿畸形的情况。而在孕中期胎儿发育比较快，羊水量也比较多，此时胎儿在宫腔内的活动范围比较小，胎儿的肢体以及胎盘在宫腔内的位置也会逐渐固定，此时孕妇可以采取左侧卧位的睡姿，能够减轻对胎儿的压迫。
在孕中期，孕妇需要注意饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃钙含量偏高的食物，从而为身体补充所需要的营养。另外，孕妇还要定期去医院进行产检，及时关注腹中胎儿的身体发育情况。
2021-05-25 14:50
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就诊科室：产科、呼吸
