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不想吃饭吃什么东西能开胃

发病时间:不清楚

补充说明:不想吃饭吃什么东西能开胃

2021-07-20 15:51

橙子 柠檬 山楂 维生素 芹菜 苋菜 菠菜 土豆 红薯 番薯 食欲

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张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲

擅长:食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治,以及胃肠镜下治疗和介入治疗。

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开胃的食物一般有以下几种:首先是橙子、柠檬、山楂等水果,这些水果中含有大量的果酸和维生素,可以吸附患者体内的自由基,促进胃肠道蠕动。其次是芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜,这些蔬菜中含有大量的膳食纤维,一般可以开胃健脾。然后是土豆、红薯、番薯等食物,这些食物都是粗纤维的食物,可以加速肠蠕动,起到增加食欲的作用。

2021-07-22 17:09

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