发病时间：不清楚
鲜牛奶和奶粉哪个更有营养
补充说明：鲜牛奶和奶粉哪个更有营养
2021-07-06 14:07
我要咨询
精选回答(1)
一般情况下，不存在鲜牛奶和奶粉哪个更有营养的说法。鲜牛奶和奶粉都可以为人体补充营养，对身体健康有一定的好处，可以根据个人情况进行选择。
鲜牛奶是指牛奶经过巴氏杀菌后再进行加工，原料比较新鲜，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素、维生素A、维生素D等营养成分，具有较高的营养价值。奶粉是指动物奶去除水分制成的粉末，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙元素、维生素A、维生素D、钾元素等营养成分，也是比较好的。两者都可以为人体补充营养，可以维持人体各组织器官的正常生理功能，而且鲜牛奶和奶粉中都含有大量的蛋白质，可以帮助人体补充蛋白质，有助于增强人体免疫力。所以，一般情况下，不存在鲜牛奶和奶粉哪个更有营养的说法，两者都可以为人体补充营养。
在日常生活中，患者要注意饮食均衡，肉类、蔬菜、水果都需要适量食用，避免食用过多对身体造成不必要的负担。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-21 14:32
举报相关问题
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
