发病时间：不清楚
补充说明：可以每天吃西红柿吗
2021-07-07 14:24
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精选回答(1)
患者可以每天吃西红柿。西红柿是一种蔬菜，也可以叫水果，一天吃2-3个西红柿比较好。西红柿富含维生素C、维生素B和胡萝卜素，具有润肠通便、延缓衰老、增强抵抗力、促进消化的作用。因为西红柿中含有番茄红素，具有抗氧化作用，可以减少体内的自由基，防止自由基对皮肤的损伤，因此也可以起到延缓衰老的作用。
2021-07-22 11:40
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
