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吃了钙片便秘有什么方法解决
补充说明：吃了钙片便秘有什么方法解决
2021-07-07 14:24
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吃了钙片后便秘可通过多喝水，补充体内的液体量和肠道的水分来改善 。吃钙片后出现便秘的症状，是因为钙片在胃酸的作用下，可以形成钙盐，钙盐容易和食物残渣反应，合成不容易消化的化合物。这种症状也可以通过多吃膳食纤维及润肠通便的食物来改善。同时，也可以服用乳果糖或者双歧杆菌三联活菌等药物来改善这种症状。
2021-07-24 16:09
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
