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孕妇鸡煲汤搭配什么最好
补充说明：孕妇鸡煲汤搭配什么最好
2021-07-27 18:29
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孕妇喝鸡煲汤可以搭配一些大枣枸杞或是山药也可以，都含有丰富的营养，可以温中益气、增强身体素质，还能起到催奶的作用 。另外孕期饮食要多样化，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，平时饮食不要太单调。最后的三个月为孕晚期，也是体内胎儿生长发育对营养需要最关键的时候，除了补充多种维生素和叶酸外，也需要蛋白质的摄入，可以多食用牛奶、鸡蛋、虾、牛肉等。
2021-09-25 17:47
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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就诊科室：产科
