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天麻炖鲤鱼头的功效与作用
补充说明：天麻炖鲤鱼头的功效与作用
2021-07-28 18:30
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天麻炖鲤鱼头的功效与作用是缓解头疼以及提高免疫力和美容养颜。鱼头富含蛋白质、钙磷等矿物质和维生素，喝天麻鱼头汤可以补充营养，提高身体抵抗力。鱼头含有大量神经所需的营养物质，如不饱和脂肪酸。喝天麻鱼头汤可以滋养神经，改善神经功能，喝天麻鱼头汤可以健脑镇痛改善睡眠质量。
2022-04-25 16:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
