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西红柿可以和山药一起炖骨头汤吗
补充说明：西红柿可以和山药一起炖骨头汤吗
2021-07-27 18:29
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西红柿可以和山药一起炖骨头汤 。西红柿中主要以维生素、番茄红素、钙离子和鞣酸为主。山药具有健脾益胃，能够助消化，补肾养精的作用，大骨头含有丰富的蛋白质，西红柿、山药和大骨头炖汤，是非常有营养的食物，不但能够保护胃黏膜，而且对于骨折后的病人促进骨折的愈合也是非常有效的。
2021-11-05 09:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
