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溶豆是什么东西
补充说明：溶豆是什么东西
2021-07-27 18:28
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溶豆是由酸奶、奶粉、蛋清、白糖等制作而成的一种食物，具有一定的营养价值。
溶豆是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量吃可以补充身体所需的营养，有助于身体健康。溶豆中的酸奶、奶粉、蛋清中含有大量的蛋白质，适量吃可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化和吸收，还可以起到增强食欲的作用。而且溶豆中的白糖、蛋清、蛋黄中含有大量的卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分，适量吃可以补充身体所需的营养，有助于增强抵抗力。
需要注意的是，溶豆虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，溶豆不可以代替主食，以免引起营养不良。
2022-01-07 15:16
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
