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孕妇可以吃樱桃吗孕晚期
补充说明：孕妇可以吃樱桃吗孕晚期
a******W 2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
孕晚期通常可以适量吃樱桃，但需结合个体情况。樱桃富含铁与维生素，有助于补充营养，对孕期有一定益处。孕晚期消化功能可能减弱，建议分次少量食用，避免空腹大量摄入引发不适。若存在妊娠期血糖波动或胃肠敏感，需观察食用后的反应。樱桃核需去除，果品应充分清洗。食用前可咨询产检医生，根据自身状况调整。保持饮食多样与心情愉悦，更有助于平稳度过孕晚期。
2026-04-02 08:22
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
