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跑步后脚踝疼是什么原因

发病时间:不清楚

补充说明:跑步后脚踝疼是什么原因

2021-07-06 14:07

关节 磨损 扭伤 踝关节 疼痛感

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高琼 主治医师 日照市中医医院 三甲

擅长:骨科创伤救治和创伤晚期修复,周围神经损伤修复,关节软骨损伤修复,创伤性关节炎的诊治及其它多种相关的骨科疾病 。

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跑步后脚踝疼,通常是由于关节磨损、运动量过大、反复扭伤、不合适的鞋子,以及不良的跑步姿势等导致。针对跑步脚踝痛的患者,需要先明确跑步的运动量有多大。如果脚踝的活动量较大,关节的负荷也会加大,大运动量后踝关节会磨损,脚踝就会产生疼痛感。建议患者及时到医院检查,选择合适的治疗方式。此外,平时还需要加强脚踝关节功能锻炼,增强脚踝关节的稳定性。

2021-07-27 18:44

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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

  • 症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。

  • 可能疾病: 急性腰扭伤 跖骨、趾骨骨折 踝扭伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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