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蘑菇不能和茄子一起吃是真的吗
补充说明：蘑菇不能和茄子一起吃是真的吗
2021-07-28 18:30
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蘑菇和茄子一般不能一起吃，以免影响身体健康。
蘑菇和茄子都是日常生活中比较常见的食物，而且都含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分，其中茄子中含有大量的膳食纤维，适当吃可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，能够辅助缓解便秘。而蘑菇中含有大量的蛋白质、碳水化合物、多种维生素、矿物质等营养成分，适当吃也能够给身体补充营养。由于两种食物都富含营养，并且没有配伍禁忌，所以一般不建议一起吃，以免对胃肠道造成负担，引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等消化不良症状，不利于身体健康。
患者在平时要注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如辣椒、麻辣烫、奶油蛋糕等。如果出现了胃肠不适症状，比如腹痛、腹胀、腹泻等，患者需要及时到医院就诊治疗，避免延误病情。
2022-04-22 10:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
