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羊角蜜甜瓜的功效与作用
补充说明：羊角蜜甜瓜的功效与作用
2021-07-28 18:29
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羊角蜜甜瓜具有补充营养、促进消化、美容养颜的功效，对人体有很多好处，可以根据自己的口味和喜好进行选择。
1、补充营养
羊角蜜甜瓜含有丰富的维生素C、维生素B1、烟酸、胡萝卜素、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等元素。其营养成分非常丰富，可以为人体补充所需的营养物质。
2、促进消化
羊角蜜甜瓜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，从而起到促进消化的作用，对便秘患者有一定的缓解作用。
3、美容养颜
羊角蜜甜瓜中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素、蛋白质、糖类、脂肪等营养成分，具有抗氧化、抗自由基、改善皮肤质感、清除自由基等功效，因此具有美容养颜的功效。
除此之外，羊角蜜甜瓜还具有清热解毒、预防低血糖的功效，但需要注意的是，羊角蜜甜瓜含有一定的糖分，糖尿病患者不宜食用。对羊角蜜甜瓜过敏的人群也不宜食用，以免产生不良反应。若患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-10 17:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
