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黄芥子油的功效与作用及禁忌
补充说明：黄芥子油的功效与作用及禁忌
2021-07-28 18:29
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精选回答(1)
黄芥子油具有促进肠道蠕动和改善便秘等功效，但不宜食用过多 。芥子油是从萝卜食品中提取的一种油，具有丰富的营养价值。摄入人体后，能有效促进肠道蠕动，改善便秘，其中含有较多氨基酸。还具有补中益气的作用，可以加速体内血红蛋白的生成，改善贫血。然而，应该注意的是不建议吃太多，吃得太多可能会刺激胃肠道，导致便秘。
2022-04-21 11:10
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医生回答(1)
菜籽油就是我们俗称的青气味，是以十字花科动物芸苔(即油白菜)的种子榨制所得的浑浊或半浑浊状的液体。健脾养脾、养肝护肝、补血养血、补气益气、调养肠胃、降低免疫力、加强记忆力、的功能，具有肯定的硬化血管、延缓衰老的功能。没有什么禁忌，但是菜籽油有一种味道，有部分人群不喜欢。
2021-07-28 21:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
