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柑白茶的功效与作用
补充说明：柑白茶的功效与作用
2021-07-27 18:29
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一般情况下，柑白茶是一种以白茶、柑皮为主要原料制成的茶，具有补充营养、润肠通便、提神醒脑等功效。
1、补充营养
柑白茶中含有丰富的维生素、氨基酸、茶多酚、矿物质等营养成分，适量饮用可以为身体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
柑白茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于体内毒素的排出，具有润肠通便的功效，可以辅助改善便秘的症状。
3、提神醒脑
柑白茶中含有大量的茶碱，可以刺激中枢神经系统，具有提神醒脑的功效，可以缓解困倦的症状，适合长期从事脑力劳动的人群饮用。
除此之外，还具有生津止渴、消肿利尿等功效。在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，做到作息规律以及健康饮食，避免过度劳累，有利于身体的健康。
2021-09-25 14:10
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
