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男士复合维生素的好处
补充说明：男士复合维生素的好处
a******W 2021-07-28 18:28
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医生回答(1)
男士复合维生素主要的好处在于可以补充体内所需要的多种维生素，同时也可以促进新陈代谢、提高精力、改善皮肤、预防疾病等，但需要在医生的指导下合理用药。
1、补充体内多种维生素
复合维生素中含有多种维生素，比如维生素A、维生素B、维生素C等，适当地补充能够补充体内所需要的多种维生素，也能够促进身体的生长发育。
2、促进新陈代谢
复合维生素中含有丰富的维生素B，可以促进体内的新陈代谢，也能够促进胃肠道的蠕动。如果出现了便秘的情况，可以适当地补充复合维生素，以免病情持续发展。
3、提高精力
复合维生素中含有丰富的维生素C、维生素E等多种维生素，也含有一定量的叶酸，适当地补充能够提高精力，也能够改善身体疲劳乏力的情况。
4、改善皮肤
复合维生素中含有丰富的维生素B6，该物质可以促进皮肤的新陈代谢，也能够抑制油脂的分泌，在一定程度上也能够改善皮肤状态。如果皮肤油脂分泌过多，可以适当地使用复合维生素进行调理。
5、预防疾病
复合维生素中含有丰富的维生素A，可以维持皮肤黏膜的完整性，也能够维持视力，适当地补充能够辅助预防干眼症、夜盲症等疾病。
除此之外，建议患者在医生指导下使用复合维生素，避免私自用药，以免引起不良反应，如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-28 22:41
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
