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紫薯黑芝麻糊的功效与作用及禁忌
补充说明：紫薯黑芝麻糊的功效与作用及禁忌
2021-07-27 18:29
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
紫薯黑芝麻糊具有能够预防骨质疏松的功效以及促进毛囊生成的作用，禁忌食用过多。紫薯黑芝麻糊含有黑色素，抑制白发的生长，紫薯黑芝麻糊还可以减少自由基的产生，有效清除体内代谢物，起到抗衰老的作用。紫薯黑芝麻糊还富含维生素E，能促进皮肤弹性并能起到抗衰老的作用，可以快速补充体内的营养元素。
2021-10-20 17:45
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
