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苹果香蕉火龙果可以一起吃吗

发病时间:不清楚

苹果香蕉火龙果可以一起吃吗

补充说明:苹果香蕉火龙果可以一起吃吗

2021-07-28 18:30

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

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苹果、香蕉、火龙果通常可以一起吃,但需适量食用。

苹果中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养物质,适当食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于缓解便秘等不适症状。香蕉中含有大量的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以促进体内食物的消化与吸收。火龙果中含有大量的花青素、维生素等营养物质,适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。苹果、香蕉、火龙果通常可以一起吃,一般不会对身体造成不利影响。

但需注意的是,苹果、香蕉、火龙果需适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良。另外,日常还需注意营养均衡,可以适当食用牛肉、鸡蛋等富含优质蛋白的食物。

2022-09-07 11:59

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医生回答(1)

胡湛波 主治医师 三甲

擅长:全科

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您说的火龙果和苹果,香蕉同样是能够一起吃的。因此您说的这三种水果是完整能够在一起食用的,不大概对你的身体有什么作用。这些水果之间不大概发生什么反映,没有什么食品相克的原理。差异会对人体有肯定的调养作用,这些水果当中都含有丰富的维生素c。

2021-07-28 22:53

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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