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长期说话喝什么水对嗓子好

发病时间：不清楚

长期说话喝什么水对嗓子好

补充说明：长期说话喝什么水对嗓子好

2021-07-20 15:51

清热解毒茶水金银花菊花茶罗汉果花茶薄荷桑叶冰糖雪梨胖大海甘草

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许庆天主治医师马鞍山市人民医院三甲

擅长：儿童腺样体，成人鼾症，急慢性扁桃体炎，咽炎，急性鼻炎鼻窦炎，鼻息肉，声带息肉，慢性喉炎，会厌囊肿，喉部良恶性肿瘤的诊断与治疗

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一般长期用嗓子可以喝具有清热解毒、清咽润喉等功效的茶水。比如薄荷茶、金银花茶、菊花茶以及罗汉果花茶、茉莉花茶，也可以喝薄荷桑叶茶、润喉糖草本植物茶等。其次也可以用川贝或冰糖煮雪梨喝，也可以用胖大海、甘草类的泡茶喝，都有助于保护嗓子。另外饮食上也应该以清淡为主，忌食辛辣、刺激、油腻、油炸食物，同时一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，都有助于保护嗓子。

2021-07-24 15:13